投球障害予防エクササイズ講座 寺井 久人

活動報告

活動院:てらい整骨院寺井しんきゅう院 寺井 久人 

 

【活動日】2022年 1月29日

 

【活動場所】投球障害予防エクササイズ講座 

 

【行った活動】健康講座

 

【活動目的】子どものロコモ啓蒙活動と子どものケガ予防

 

【活動内容】投球障害予防エクササイズの実技指導

 

【活動で感じたこと】

 

 子供個々によって運動能力に差がかなりある。

 

【活動のうまくいった点】

子供を飽きさせないように遊びを交えてWarming upやトレーニングを行った。

 

【活動の反省点、改善点】

普段はどちらかと言うと、運動能力の高い子供に対してトレーニング指導を行っているので、教え方にそこまで苦労しないが、

運動能力の低い子にもわかりやすくできるように工夫が必要である。

活動に対する感想

Q.子供の健康に対する市民の関心はいかがでしたか?

 

A.とても関心があった。

 

Q.活動に対する市民の関心はいかがでしたか?

 

A.とても関心があった。

 

Q.活動を通じて感じた市民の関心が高かったものは何ですか?

 

A.子供の食事、栄養

 子供の運動能力

 子供ん骨格成長(身長)

 子供のケガ、健康

 

Q.地域の方と交流して感じたことを教えてください。

 

A.一般の方は、あらゆる面で知識不足であることから、我々がもっと情報を発信していくことが大事である。